BİREYSEL veya GRUP YÜZME KURSLARI
her yaştan ve her seviyeden katılımcı için
Yüzmeyi öğrenmek, kendinizi geliştirmek veya su korkusunu yenmek mi istiyorsunuz? Her tür yüzme stili için kişiselleştirilmiş su sporları kursları sunuyorum. Bu macerada size eşlik etmekten mutluluk duyarım!
Mevcut Kurs Tipleri
BAŞLANGIÇ
Tamamen yeni başlayanlar için suda ilk adımlar. Yüzme, su altında nefes alma ve temel hareketleri öğrenme. Su korkusunu aşmak için uyarlanmış kurs.
Kimler için ideal: Hiç yüzmemiş çocuk ve yetişkinler • Önerilen süre: 8-12 seans • İlerleme: Suya adaptasyondan ilk hareketlere
ÖĞRENME
Temel yüzme tekniklerinin geliştirilmesi. Serbest stil, sırtüstü, kurbağalama öğrenme. Koordinasyon ve dayanıklılığın mükemmelleştirilmesi.
Kimler için ideal: Başlangıç-orta seviye yüzücüler • Önerilen süre: 10-15 seans • İlerleme: Temel tekniklerden bağımsız yüzmeye
SU KORKUSU
Su korkusunu aşmak için özel program. Aşamalı ve anlayışlı yaklaşım. Rahatlama teknikleri ve güven oluşturma.
Kimler için ideal: Su korkusu olan kişiler • Önerilen süre: 6-10 seans • İlerleme: Endişeden su güvenine
GELİŞTİRME
4 yüzme stilinin teknik gelişimi. Verimlilik, hız ve dayanıklılık üzerinde çalışma. İstenirse yarışmalara hazırlık.
Kimler için ideal: Deneyimli yüzücüler • Önerilen süre: 8-12 seans • İlerleme: İleri teknik ve performans
Mevcut Programlar
Yetişkin / Senior Programı
Yetişkin ve seniorların özel ihtiyaçlarına uyarlanmış dersler. Kişiselleştirilmiş tempo, fiziksel kapasitelere saygı.
Çocuk Programı
Çocuklar için eğlenceli ve eğitici yaklaşım. Su oyunları, öz güven geliştirme.
Grup / Takım Programı
Aile, arkadaş veya takımlar için toplu seanslar. Grup dinamiği, işbirlikçi öğrenme.
Pratik Bilgiler
Yer: Dedeman Oteli Gayrettepe - Isıtmalı kapalı havuz
Süre: Seans başına 50 dakika
Gruplar: Maksimum 1-4 kişi
Diller: Türkçe, Fransızca, İngilizce, İspanyolca
Yaklaşım: Optimal öğrenim için entegre STEM yöntemi